穿衣看似又平平无奇，但脱下衣服分分钟像一头野兽

在这个看脸的时代，颜值不够，身材来凑，即便是你颜值一般，众人眼里的丑小鸭，拥有一副好身材，也同样能涨爆别人的眼球，成为众人眼中的焦点，提升自己的个人魅力，因为这样的你更阳光，更自律，身材一流绝对是大大的加分项。

如果恰巧你的颜值够高，在配上一副铠甲般的身材，岂不是更加的引人注目，穿衣打扮虽然可以修饰自己的弱项，但始终还是会漏出自己的底色，都不如真材实料的好身材。

好身材不是非得练成比赛型选手，不需要每一块肌肉都那么完美，女孩们也不是各个都练成金刚芭比、比基尼选手，只需要降低体脂，让身体更健康，增加肌肉，让身材的整体比例看起来更好，让这个天然的衣服架更有型。

穿衣看似又平平无奇，但脱下衣服分分钟像一头野兽，这就是好身材的最高境界，看似简单，却得来不易，没有太多高难的技术，也不需要过人的天赋，唯独需要持之以恒的坚持。

好身材的人往往反映出来的是他们自律的生活，懂得规划自己的时间，每天需要合理的安排训练，制定属于自己的健身计划，懂得每个食物的营养成分，了解自己身体的需求，制定自己的餐单，并且还需要让自己有充分的休息时间，这就是一个好身材背后要做的事情。

这也是为什么好身材更加吸引人，因为它得来不易，不仅仅是颜值和身材的关系，因为他更懂得把控时间，把控人生，在这个枯燥乏味的项目中，还能够以年为单位的坚持着，让人怎么能不喜欢。