文章来源:健康时报 2020-02-03 21:01
写了这么长时间护肤，一直是站在女性角度上写。相信大多数人都认为：男人不需要护肤？或者说：男性爱豆护肤是精致，男票护肤就辣眼睛？非要说护肤不应该是水龙头一冲就够了吗？
我之前也一直觉得：男的需要什么护肤呢？但这个观念的转变源于2个原因：
1⃣️我们家那个自称什么都不用都比我皮肤还好（确实好）的葡萄爸爸，今年冬天开始问我要护肤品了。以前都是买了放过期，今年居然主动要？而且还挑三拣四，给他买的欧莱雅已经不能满足需求，说不够滋润，最后把我的资生堂抢走了。
2⃣️时不时会有男性读者留言或私信咨询如何选购护肤品。我真没敢想居然有男生关注我的内容。
今天就一起跟大家聊聊男性护肤吧。别再说他不配～辛辛苦苦赚钱养家，一瓶百元面霜总是值得投资的。
一、男士、女士护肤有什么差异？
现在有太多男士专用护肤品牌。要讨论男士护肤当然还是要从皮肤开始说起：
男性和女性的皮肤结构有什么不同吗？显然没有。
如果非要说有区别，主要差别在于：一般男性皮肤的角质层相对较厚，肤色暗沉，皮脂腺分泌皮脂更旺盛。因此，出油、痘痘问题会比女性更多。
当然，这不代表所有男性都出油多。随着年龄和季节环境的变化，皮肤的出油量也会变化。例如：葡萄爸爸早几年属于让人羡慕的中性皮，基本一年四季不需要任何护肤品，皮肤也不会有任何问题。但30以后，这几年夏天乳液，冬天面霜是跑不了了。而且只要不用产品他自己会明显感觉拔干，甚至脸上会有明显起皮脱屑问题。
包括Miya之前一位男性同事，基本属于常年处于爆痘+皮肤敏感中。皮肤永远有大颗红肿痘痘和泛红的炎症问题。
因此，你看！皮肤都是一样的，男生的皮肤问题一点儿也不比女生少。但不得不说，大部分男生因为走粗犷路线，对皮肤折腾的少，再加上本身角质层较厚，确实也为他们的护肤减少了很多麻烦。
二、常见的男士护肤误区？
男生因为本身分泌皮脂比女生多，再加上运动量大，容易出汗等造成皮脂分泌更加旺盛。皮肤很容易出现大量出油问题。因此，大部分男性的洁面产品主打清爽，清洁力较强。清洁后皮肤瞬间有强烈的清爽感。
但虽然清洁瞬间油脂被带走，皮肤很清爽。可长时间多频次清理清洁必然导致皮脂膜被过度清洁，角质层虽然厚但也有清洁极限。长此以往就造成皮肤屏障受损，皮肤越油越洗，越洗越油。
再加上错误的护肤理念，比如刚才还有一位小伙伴留言说：据说出油多是因为缺水，因此购买了补水的洁面产品。结果皮肤出油更严重，黑头很多。先不论这个逻辑对不对，但就购买补水型洁面产品来说，这种问题相信大多数人都有。尤其是女生甚至还会购买什么美白类洁面。
错误的护肤理念必然导致产品选择错误，使用错误，进而导致皮肤问题加重。
因为男生出油问题较多，大部分男士护肤品不论是水还是乳液主打控油。这类产品在使用时明显会给人清爽的肤感。但产品本身通常含有酒精、去角质的果酸、水杨酸以及刺激毛孔收缩金缕梅、氯化铝等成分。
酒精和酸类成分都有角质剥脱的作用，阶段性用用其实还好，但长期使用必然造成一定依赖性，且皮肤角质层是皮肤屏障一部分，没事儿总去角质干嘛呢？
另外，金缕梅等成分虽说能收缩毛孔，但只能在短时间内发挥作用（大概20-30分钟）。而且，皮肤出油的根本原因是皮脂腺分泌油脂增加，可能还与过度清洁相关。如果本身出油问题不能解决，而一味收缩毛孔，皮肤早晚会崩掉。就如：你家水龙头爆掉了发大水，你第一时间应该关闭总阀，而不是用身体堵住不让水从卫生间流到客厅。
有多少男生会做日常防晒？不论是防晒霜、遮阳伞、帽子口罩都算？相信少的可怜吧。能保持涂防晒霜的都很少，更别说硬防晒了。
即使你喜欢黝黑的肤色，也不在乎会不会长细纹、衰老。但紫外线真的会让皮肤产生炎症，从而导致屏障受损、长痘等各种问题呀！因此，防晒是必须的。不好意思打伞，不愿意每天用防晒霜，戴个棒球帽、墨镜总是可以的吧。
三、男士护肤建议；
男士护肤和女生一样，重点依旧是：清洁保湿防晒。
不要为了追求肤感的清爽使用清洁力过强的洁面产品拼命的洗，也不要为了追求主观肤感清爽而使用控油类产品。出油的本质一方面是皮肤本身油脂分泌旺盛，可能是皮脂腺功能亢进引起的。另一方面可能是皮肤屏障受损，皮肤自救而分泌更多油脂。因此，做好保湿比控油更重要。
第三点是要重视防晒。皮脂腺分泌油脂水平也会受紫外线照射影响。有研究显示：当皮肤接受紫外线照射时：在一定范围内，皮脂腺分泌呈上升趋势。到达一定阀值后，皮脂分泌量呈降低趋势。就像大多数人夏季紫外线照射皮肤出油会加重，但那些长期在室外工作，防晒不到位的人群往往皮肤呈现严重的干燥问题。
男女皮肤结构相同，在使用产品上无需做严格区分。而所谓的男士护肤品应该是商家从市场开发角度出发的产物吧。
另外，前面说到，所谓的男士专用产品大多主打深层清洁、清爽控油。但这些产品其实真的只是让你肤感好，对于皮肤不一定真的适合。
