文章来源:健康时报 2022-01-17 10:17
现如今美容已不是女人的专利了,男人也开始注重美容方面了,那知道平日里男人的美容小窍门有哪些吗?男士简单实用护肤法又有哪些呢,在平时男人如何美容才有效呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
男人的美容小窍门
1、修护皮肤妙计
男士总希望在有效滋润皮肤同时,感觉不会粘腻,因此要选择一些极易被皮肤吸收的润肤乳,才会达到深层滋润不油腻,让皮肤干燥迅速消失的效果。蕴含天然保湿因子的润肤乳适用各类皮肤。
2、清洁保湿双效合一
难事幼稚分泌比女性多两倍,即便脸部干燥,T字位仍然十分油腻,所以需要清洁同时保湿。此时要选用嗜喱状的男士洁面产品。
3、爆拆全呵护
冬天嘴唇极易爆拆,春上干裂会影响仪容。涂上专为男士设计的唇膏,高度水分滋润双唇不油腻。曼秀雷敦推出的男士润唇膏系列更具防晒功效,适合活跃好动的男士,令双唇从此回复天然光泽。
4、敏感性肌肤
最好选择标有“敏感肌肤适用”字样的洁面乳,认定一种产品后不要轻易更换。不要选择带有柔珠颗粒的洗面乳,洗脸动作要轻柔,时间不要太长,以减少对肌肤刺激。洗完脸后,可以拍些具有安抚,镇定作用的化妆水。
男士简单实用护肤法
1、深层洁面
尽管男生也会有种种恼人的皮肤问题,且大多是跟不正确洁肤有关,可男生洗脸,总是草草了事。很多人只用清水洗脸,用旧得很粗糙的毛巾狠狠搓脸;还有的人用肥皂或沐浴露洗脸;用洗面奶的男生往往喜欢,只图洗后第一时间的那个清爽。
2、镇静补水
洁面后肌肤流失了大量水分,男生也不例外,所以马上用爽肤水为肌肤补充水分、软化角质、二次清洁。
含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的爽肤水,可以降低皮肤表面的温度,收缩毛孔。用棉片沾取爽肤水敷在T区,有效缓解T区出油状况。
3、滋养控油
很多男生洁面爽肤后,清清爽爽的就OK了。可知外油内干的情况,可能是不使用乳液造成的。肌肤缺少油分,水分很难留在肌底,很快就从表层蒸发,随后干燥紧绷出油纷至沓来。
除非是极油的肌肤,不然不推荐使用控油效果的乳液或者面霜,而是单纯的保湿乳液。
4、清爽防晒
男人想要皮肤变的百褶的话,防晒也是必不可少的一项工作,由于紫外线是粗大毛孔、痘痘、痘印的元凶,所以即使是男生防晒也是头等大事。
男人如何美容
坚持按摩
接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
最佳方法:每天晚上洁面过后,帮助他进行面部按摩。方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每次按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。
正确剃须
男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。
最佳方法:为他选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后,再开始刮。这样会避免伤到他。
去除角质
由于大多数男性都是油性的皮肤,而油性的皮肤更容易吸收外界的脏污,所以定期的面部去角质是非常有必要做的。
最佳方法:使用男士适用的清爽型深层磨砂膏,要尽量轻地在他脸上画圈,注意力度要轻,时间不要太长,最后清洗干净。
男人什么习惯损害皮肤
1、抽烟
吸烟者比不吸烟者容易生皱纹,容易造成皮肤过油,容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些,皱纹也多一些,痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。
2、喝酒
大多数男性朋友都有喝酒的习惯,在平时适度地喝点啤酒,有除皱的功效。但是如果过量地喝酒,容易生痤疮,痤疮之所以又叫酒刺,是与酒有很大关系的。
3、熬夜
熬夜对皮肤也是很有害的。男士一般晚上精神比较好,早上爱睡懒觉,时间长了,身体就失去了平衡。晚上11点到2点之间是最佳休息时间,这时一定要保持睡眠。
男士脸部皮肤保养方法
1、油性与混合性皮肤
面部经常油亮亮的,毛孔粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光,易长粉刺,其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌,清洁及收紧毛孔。
油性皮肤特征:油脂分泌多,经常油光满面。毛孔粗大显眼,容易被枯萎的皮肤细胞堵塞。易产生暗疮、黑头或粉刺。
混合性皮肤特征:面部油脂分泌不平衡,额头与「T」字位的皮脂腺特别旺盛,但其他位置则正常。随气候而变化,经常游离於中性与混合性两种皮肤性质。某部分突然生出许多暗疮,防不胜防。
①饮食起居习惯
几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少的有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等恶习,而每次放纵之后,粉刺之类小麻烦就会光顾,所以一定要控制甚至戒除这些恶习,对你的身体大有好处。
②日常皮肤清洁
日常要选用一些用后感觉清新爽洁、有净化平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清洁,让美容师做面部按摩,以促进血液循环,排泄皮肤内的毒素。
男性大多认为用洗面奶洗不干净,还是用香皂,可是用香皂时间久了,皮肤越来越干,也越来越敏感,其实男性更应该用一些温和的洗面奶,然后用平衡肌肤的营养水,柔肤水。用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情况,及时给皮肤补充水分。
2、干性皮肤
皮肤看上去显得比较细腻,毛孔不明显,无油腻感,但皮脂分泌少,缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响,发生过敏反应。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。
男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。
结语:通过文章我们了解到,哪男性朋友想要有效的美容养颜的话,清洁工作千万要做到位,还有平时在清洁同时保湿。此时要选用嗜喱状的男士洁面产品。日常要选用一些用后感觉清新爽洁、有净化平衡的洗面奶。
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一定只有女人才要保持年轻面容,男人也同样需要利用技巧来让保持年轻的状态,男人更加需要来美容养颜,让自己时刻保持在一种年轻的状态,接下来,学习啦小编就和大家分享男性美容养颜的生活技巧大全,希望对各位有帮助!
男性美容养颜的生活技巧大全
闭目养神提升视力
眼睛疲劳并非视力下降的唯一原因,也可能是眼睛干涩惹的祸。挪威研究人员最近发现,人们在盯着电脑屏幕看时,每分钟眨眼的次数比闲聊时少10次,这会让眼睛的泪液膜更容易蒸发水分,而泪液膜不健康会影响视力的敏锐和清晰。怎么办?时常闭上眼睛休息一会儿以保护泪液膜,如果需要给眼睛更多的保护,可以考虑有滋润作用的眼药水。
应酬之前别忘剃须
男人的胡子生长速度之快是你想象不到的,早上下巴上还干干净净,下班就已胡子拉碴。因此,最好在办公室准备一把电动剃须刀,尤其注意下颚后部等不容易清理干净的部位,细节完美的男人才会给对方留下深刻的印象。
身体充电重现腹肌
男人到了三四十岁,腹部的肥肉会越来越多。尝试一下单边体能锻炼,如单臂哑铃举重运动、单臂肩推举、单足蹲练习,开始时每边重复8至10次,然后换另一侧练习,休息几分钟后重复,每组动作完成3次。为加强效果,每4周应调换锻炼顺序,你会渐渐发现赘肉消失、肌肉再现。
停止拖延开始行动
习惯拖延的人不见得不会管理时间,他们只是不愿意面对事情的开始。但是开始做事后才能让人心情转好,成功达到目标是情感愉悦和人生满足的基础。
旧鞋新穿节约舒适
很多男人的鞋上面光鲜,鞋底却惨不忍睹。不一定要花很多钱买新鞋,修理旧鞋的鞋底、鞋跟可以为你省下很多钱,也不至于让磨损的皮鞋伤害自己的脚。
搞定坐姿高效工作
在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际,而且会很累,运用20—20法则,每坐20分钟,就站起来20秒,伸伸胳膊、活动活动颈椎,能有效缓解疲劳,促进血液循环。
关注耳朵去除耳垢
耳科医生往往知道一个小秘密,那就是很多男性的耳朵里有太多的耳垢。也有很多男性因为棉签使用不当,将耳垢塞进更深的耳道里。因此,建议男性定期去医院,请医生用盐水或者吸出法帮助清除耳垢,通常10分钟就会解决你长年懒得去弄的卫生死角。
运动
尽管老生常谈,你执行得可能仍不够好。记住健康是自己的,运动是你拥有健康的最行之有效的方法。哪怕每天早起半小时晨跑一小会儿,或是工休时偷闲扭扭脖子、踢踢腿也好。
饮食
营养学家说,男人想要一个好身体,饮食先需来场革命!把自己的肚子当成一个能容纳一切的杂货铺,时间久了,恐怕会使你的身体变得不堪一击。正确的饮食习惯是每天要保证摄入新鲜的水果和蔬菜、全麦食品、豆类、鱼、瘦肉和各种坚果类,而不要过度饮酒。
仪态
仪态是男人健康的一个隐性指标,现在是该重视它的时候了。因为一个举止得体大方、尽显绅士风度的男人会由内而外流露出一种健康的美;相反,举手投足间彰显出粗俗不雅行为的男人自然无缘与健康牵手。
家务劳动
如今,既爱工作又爱家人的“新好男人”越来越受青睐。其实,当你真正融入到家务劳动中时,你会发现它很有乐趣。不仅帮你融洽了家庭关系,还让你得到了锻炼。
亲密行为
男人表达爱的方式无外乎一些亲密行为,最后归根结底到性。男人对待性有两种截然不同的态度:一种顾不上温情和缠绵就直奔主题;另一种是待一切水到渠成时,方有滋有味地感受激情的快乐。通常来说,后一种性爱方式更有利于身心健康。
旅行
不要借口工作忙,把休假旅游的事一推再推,带着放飞的心,造访野外的山光水景,或是陶醉于怡然的心境中,会让你的身心由里到外都受到净化和锻炼,享受真正的健康。
接吻
别小看了这一简单得不能再简单的动作,即使是蜻蜓点水的一吻,也会让你和她的大脑分泌出一种幸福荷尔蒙,带给你们快乐的情绪快感。
男人保持年轻的秘诀:家庭护士
女人有点小毛病就爱往医院跑,男人就不同了,不爱看医生,总依赖老婆对自己的照顾。如果老婆不在家怎么办?所以最好还是学着做自己的家庭护士吧。
沉默
男人对付困难和痛苦的办法是暂时把自己封闭起来,为自己的心灵和思绪找一个僻静空间,然后慢慢理顺,自己逐一化解。这种自我排忧的“内功”会让男人不堪重负,所以要学会敞开心扉,与他人进行心灵上的交流和沟通,彼此支持是情感健康的核心要素。
放松身心
再忙也要忙中偷闲,给自己的身心一个彻底放松和喘息的机会,这可是你善待自己、自我缓释压力的一件“法宝”。可别等到欠身体的太多,负债累累时,一切都追悔莫及了。给自己法定一个放松时间,每星期一天,或者每天留出几小时。
羞愧感
当男人认为自己不够成功,或自己的现有成绩离自己规划的蓝图相差甚远时,会有羞愧感并为此背上沉重的思想包袱。其实,这种压力完全是自找的,不要对自己的期望值过高,一旦现实的处境与理想不相吻合时,要学会退一步海阔天空。
内衣
不要以为女人才在乎内衣,男人也要重视内衣的选购,应首选那些舒适的、有利于健康的100%的全棉内衣,或者说用钩针纺织的内衣。外在的行头固然不可轻视,但最贴身的呵护也马虎不得。
视觉享受
男人对视觉的享受非常敏感,这表现在他们喜欢欣赏女性的身体,除此之外,卧室也是男人不容忽略的养眼场所。可在你的卧室里随意放置一些红色的垫子,在床上散落一些红色玫瑰花瓣,红色可帮助你恢复和激发你的欲望和热情!
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新时代,新风貌,如今,爱美不仅是女生的权利,有许多爱美的男性也走上了护肤的道路,那么男士美白的方法有哪些呢,一起跟着小编来看看吧,男士快速美白法绝对不容错过哟。
步骤/方法
方法一:敷茶、糖面膜
材料:2汤匙红茶叶和红糖、少许的面粉以及适量的水。
做法:将红茶与红糖加水放容器里煮沸,冷却至37-40度。
敷面膜:将煮好冷却的红茶糖水倒入面粉里调匀,涂于脸上,15分钟后冲洗干净。
方法二:做面膜敷在脸上,
做法:取一只蛋黄加一勺蜂蜜,搅拌均匀,用温水洗脸后,涂于脸上15分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再适量用些润肤产品,那就可以非常滋润了。
方法三:在仔细涂抹擦洗面部后冲洗干净,最好是能够再用一盆滚烫的热水,让蒸汽熏蒸面部每一寸肌肤,然后用热毛巾覆盖脸上10到15分钟。
方法四:用冰牛奶倒在柔软的纱布上,轻轻地敷在眼睛上10分钟左右,间隔15分钟后再敷一次,这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。消除黑眼圈,自然就美白了。
方法五:把橄榄油加热到接近皮肤的温度,再放入适量蜂蜜,把纱布浸入油中片刻取出覆于面部皮肤上,20分钟后取下,用洗面奶洗净面部,也能有效美白。
注意事项
男士要美白,最重要是保持睡眠的充足哦。
脸上的话,可以用美白型的化妆品,身上的话,效果可能没脸上来的快。任何美白,防晒是第一步,不是只有夏天才需要防晒的哦~其他季节也一样的,脸上平时注意抹隔离霜,最好带防晒系数的,夏天系数要相比高一些。内在调理也很重要,我自己长期吃维生素C和维生素B,维生素C有美白作用的,维生素B可以有效针对毛孔粉刺的问题,最后是维生素E,这个不建议每天服用,因为他是溶脂性维生素,人体吸收不了的话不容易排出体外的。
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现在美容不仅仅是女士的专属,越来越多的男性朋友也开始注重美容养颜。其实早在我国古代就有许多男性美容的办法,那么大家平时是怎么美容的呢?男士美白和女性相比有什么不同呢,男士护肤有哪些步骤呢,今天小编就教你一套全面的男士美容方法,大家快来看看吧!
男士美容护肤的四种洗脸方法
其实男士美容和女士美容一样,方法有很多,比如正确的洗脸方法也是美容很重要的一步。那么正确的洗脸步骤是怎样的呢,又该怎么护肤呢,下面小编就一一为大家介绍一下:
一、凉开水洗脸
懒得使用防晒霜或爽肤水的男性,可以用凉开水洗脸护肤。 凉开水是一种含空气很少的“去气水”,其性质与人体细胞内的水分十分接近,具有很大的“亲和性”,从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外,凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”,使皮肤显得水润不干燥。
二、清酒洗面法
酒除了可以喝之外还能干什么?男性可以将少许清酒倒入温水,轻拨洗面。起源于日本的清酒,在很早就被用于护肤美容。古时候,日本艺妓在上妆前会先用清酒敷脸,以减轻化妆对皮肤的伤害。活化肌肤的同时还有保湿的功效。 清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤,反而能深入毛孔清除皮肤污垢,保持皮肤光滑,使皮肤呈现自然通透的好状态。
三、豆腐擦脸法
将豆腐弄碎装在薄纱布袋里,洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜,敷于脸上,20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的营养成分,具有抗氧化的功效;另外,豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力,每周一次用豆腐擦脸可以去除老化的角质,能使皮肤清洁平整。
四、黑炭美容法
美白是女性保养的第一话题,而男性更适合使用黑炭美容。护肤黑炭是用一种耐热的木材经摄氏1000度的高温燃烧,然后加以提炼而形成,有吸收毛孔内微生物的功效,可去除皮肤表面的污垢和多余的油脂,最适合整天油光满面的人。尽管黑炭护肤品看上去都是黑漆漆的,还有一股墨汁的气味,这样“MAN”的成分却男女都喜欢!
以上四种洗脸的方式不仅可以清洁面部肌肤,同时也是很好的一种美容护肤方式,男士朋友不妨试试看哦!
早秋男士如何美白去暗沉
男性的白不是指肤色的白皙,而是说的男性气色,是相对来说比较亮丽,均匀的肤色,那么男士美白就是要达到这样的效果。那么秋季的时候男士们应该怎样美白呢,看看小编为大家带来的这些方法吧!
早秋男士如何美白去暗沉
美白对男士而言早不是什么新鲜事了,只是很多男士还没有意识到,或者说不愿意接受这一说法。男士对于美白总是存有一些“偏见”,认为美白是女生该做的事,男士美白会不会感觉太娘? 其实并不会!
男士的白,是说他的“气色”,是相对于暗沉、不匀的肤色,而男士美白就是为了摆脱暗沉和拥有好的气色所要花费的工夫。其实美白产品除了有美白的作用以外,还有一个重要的作用,那就是抗氧化,延缓衰老,这是所有人都需要的,也是保养的最终目的。
爷们早秋美白去暗沉有一套 不用“白得像日光灯”
男士美白重点还在于干净有光泽的肤质,并不需要像女生那样在保养的每一个环节都加入美白产品。男士美白与女生美白最大的区别就在于,男士美白重在防晒!避免紫外线对皮肤的伤害就是男生美白的关键。 那么男士美白的标准是什么呢?一定不会像女人美白所期待的“像日光灯一样”。男士亮肤的标准更在意肤色是否均匀、是否明亮健康,皮肤上没有色斑痘痕等瑕疵。
所以男士美白并不需要太繁复,只要在日常的清洁护理之外,再多添加两项便可实现美白。
1、在清洁之后,使用面霜滋润产品之前,加入一个使用美白精华的步骤
由于男人皮肤比女人皮肤厚40%,导致很多有效成分的吸收变得不那么通畅,所以建议男士要定期清洁、去除多余角质,以确保美白成分的有效吸收。加入的美白乳液或精华液的步骤,不仅能均匀肤色,而且能消除炎症以及淡化残留的痘印,让肌肤洁净有光泽。
2、在白天出门前,护肤的最后一个步骤之后,加入防晒产品
就算再不喜欢美白的人也不会想和“衰老”二字扯上任何关系,紫外线的伤害足以让你看起来比同龄人老上一个辈分!美白防晒产品不仅能阻挡紫外线对皮肤的伤害,而且能起到抗氧化的作用,延缓肌肤衰老。 日韩男性美白心得 其实在日本、韩国男士美白已是司空见惯,更是有赶上女生美白的趋势。日韩系列的保养品很多都有出男士系列,有些还有专门的男士美白产品。70%以上的日韩男士都有长期涂抹爽肤水或者须后水的习惯,并且习惯在出门之前涂抹防晒霜。
男士护肤从30岁前开始 必须掌握的保养技巧
每个人都喜欢看美好的事物,遇到长的漂亮的自然会多看几眼,所以不管是男士还是女性都要注重日常的保养,尤其男性朋友们应该从30岁之前保养工作就已经开始了,这样才能让自己看起来有魅力。那么男性朋友们该怎么保养呢,和小编一起学习一下吧!
男士护肤必掌握保养技巧
秘籍一:早做保养
由于男性户外活动多,加上油脂分泌较旺盛,皮肤较粗糙,更易产生黑头、皱纹等,因此,男性的面部皮肤护理就显得更为重要。而很多男士都是在进入中年后才发觉皮肤上的各种问题,这时再做补救已经为时晚矣。因此,让我们都学吴彦祖,30岁之前就好好呵护自己的脸蛋!
秘籍二:补水保湿
吴彦祖是因为一次旅行来到香港,没想到这次旅行却把他永远地留在了香港,并从此走上了明星之路。在成为明星之前,吴彦祖也像大多数男孩一样,不爱美容,甚至看不懂化妆品的牌子。不过很快他就懂得了要给自己的这张脸“保值增值”。
“在做演员以前,我真的不太注意护肤保养,但后来接触了,自己也尝试了一些,发现护肤后皮肤确实比以前好很多。每次到北方来都不适应,天气太干燥了,皮肤甚至会起皮。所以我会特别注意补水保湿,从面霜、乳液、爽肤水到喷雾,会一样不落地用到。”吴彦祖如是说。
秘籍三:把肌肤叫醒
今天在巴黎,明天在东京,明星都是“空中飞人”。对于不断接到拍摄任务的吴彦祖来说,早已习惯了在空中飞来飞去的生活。但长时间的奔波劳碌,熬夜加班,都会让肌肤进入疲态,变得黯淡无光。作为一个明星,时刻保持光彩状态又是必须的。
男士护肤必掌握一些保养技巧
对男性来说,每天彻底洁面是护肤中最重要的环节,因为男士的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛,清洁工作做不好,容易造成毛孔堵塞,形成暗疮、黑头等。
男士彻底洁面最重要
对男性来说,每天彻底洁面是护肤中最重要的环节,因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛,清洁工作做不好,容易造成毛孔堵塞,形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用清水洗一下,这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢,不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶,它的清洁作用更好,可以有效防止暗疮的产生。
天然油膜不输护肤品
肤质偏油,如果再抹护肤品,会感觉黏糊糊的,很不舒服。脸上的油膜就是天然保湿因子,其效果一点也不比护肤品差。但如果您的肤质不这么油,还是建议使用含一定油脂的护肤品,但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳,这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。
美容护肤要求有"营养"
无论什么品牌、什么剂型,决定使用前买小包装,并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验,以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。
您可能觉得1个月时间比较长,但护肤品造成的皮肤不良反应,在短期内往往不能显现,需长期观察。因此,更换护肤品前一定要先做皮肤试验。在护肤品的选择上,要看重其"营养性",比如选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品,让皮肤喝饱营养。
结语:其实不管是男性还是女性,日常保养都是非常重要的,只有平时坚持美容,持之以恒才会看得到效果。小编给广大男性朋友们介绍的这些美容方法大家都记住了吗,平时在家就要做到哦。也要把这些美容的常识分享给身边的好朋友哦,小编希望大家都可以拥有好气色!