家用健身器材该如何选择?

文章来源:健康时报 2018-09-17 19:45

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我们说健身器材分为单一功能训练器和多功能综合训练器。普通用户应该如何选择健身器材,才能练出效果,达到目的。一般来说,男人要胸肌腹肌背肌,女人要美体瘦腰,老人要健康,孩子可能纯粹是练着玩。作为有着健身器材行业从业几年的经验,根据用户具体情况, 总结出一套比较大众化的普通家庭健身器材配置方案,以避免入坑防止闲置。

上班族 小区住户 有老人和孩子 预算5500元左右

没有太多的想法,计划,有空就锻炼,全家都可以用。推荐配置:

  1. 跑步机一台 推荐:电机3.0HP 5.5英寸蓝屏 带多功能按摩头 坡度升降 听音乐 儿童扶把手。价格:2000元左右

  2. 二十四功能综合训练器一台 推荐:配重块不低于50kg 带高拉 带引体向上 管壁至少1.5mm厚。价格:1200元左右

  3. 健身单车一台 推荐:飞轮不小于13kg 链条传动即可。价格:900元左右

  4. 卧推架举重床一台 推荐:平卧推举重床 2.2m杠铃杆 50kg杠铃片 价格:1200元左右

  5. 哑铃片一副(2对)推荐:30kg 价格:200元。

家用健身器材该如何选择?

二十四功能训练器和健身单车

农村或城郊 有院落 有生意 有老人和孩子 预算9000元左右

家庭场地大一些 有部分时间锻炼 注重健身健康 推荐配置:

  1. 跑步机一台 推荐:电机4.5hp 7寸wifi彩屏 看视频 带多功能按摩头 坡度升降 价格:3500元左右

  2. 三人站多功能综合训练器一台 推荐:有蝴蝶夹胸 踢腿 引体向上 沙袋 倒蹬划船拉腿 价格:2300元左右

  3. 水阻力划船器一台 推荐:水阻力可调节 单轨道 价格:2200元左右

  4. 老年太空漫步机一台 推荐:双人漫步机 价格:450元左右

  5. 老年扭腰盘一台 推荐:三占位扭腰盘 价格:500元左右

家用健身器材该如何选择?

三人站综合训练器

城市白领 公司老板 小区住户 预算16000元左右

没时间去健身房 有健身计划 早晨晚上坚持锻炼 推荐配置:

  1. 跑步机一台 推荐:电机5.0hp 7寸wifi彩屏 看视频 不带按摩机头 轻商用 价格:5000元左右

  2. 椭圆机一台 推荐:大型椭圆机,1.5米长度非自充电。 价格:3000元

  3. 五人站综合训练器 推荐:倒蹬 蝴蝶夹胸 踢腿 高拉 扭腰等功能齐全 价格:4000元

  4. 水阻力划船器一台 推荐:水阻力双桶8档磁控调节 价格:4000元左右

家用健身器材该如何选择?

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