情感决定你的态度,态度决定你的生活

文章来源:健康时报 2020-04-17 12:06

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情感决定你的态度,态度决定你的生活,学会掌握情感

人为何能够区别于野兽草木?有些人会说因为人会语言交流,因为人可以使用工具,因为人拥有礼仪。

这些固然都是对的,但是还是不够全面,其实人之所以能够区别于野兽草木,是因为人有感情,草木无情,野兽蛮荒。

感情是一个很玄妙的东西,它让我们不同于群居的野兽,让我们创造一个大的生活环境。但是它也是一个很复杂的东西,因为它让人变得复杂。

为什么呢?打个比喻,人类的婴儿就像是小动物一般,饿了知道吃,累了知道谁,高兴知道笑,痛了知道哭,这是天性。

 

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草木无情人有情

 

然而随着年龄的不断增长,我们拥有更多的感情,而我们生活的环境也随之发生改变,变得复杂,天性也被慢慢隐藏。

控制自己的情感,掌控自己的生活

生活美好却也复杂,想要在这个社会上生存下去,我们需要学会很多事情,而这些事情就在我们的情感当中。

情感是一个很笼统的概念,何为情感,喜怒哀乐,男女之间的爱,朋友之间的友谊,骨肉至亲之间的亲情等等。

或者可以这样形容情感就是我们欲望的另外一种展示方法,也是因为我们拥有情感,所以才不同于野兽成群而居,我们形成一个生活。

 

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动物的情感很单纯,人的很复杂

 

野兽们各有自己的“武器”来活下去,比如速度,力量,嗅觉,视觉等天赋。物竞天择。人也有武器来融入生活,那便是情感,掌握情感是一件很难的事情。

就拿男女之间的爱恋而言,这也是人们生活中的一部分,而且是十分重要的一部分,但是很多人,尤其是男性在这方面有着很大的劣势。

俗话说男追女隔层山,女追男,隔层纱。但是当下情况男性人数远远高于女性,可是有些人却不懂得如何追女生。

这便是一种情感的缺失,有句话说的对,女人如水,你用一百的热度去接近他,她会会以你百分之百的热情,你以零度去接近她,她会回以你冰般的冰冷。

生活是一个交际的过程,一个人构不成生活,就像是森林是由一群树木组建而成,独木难林,便是这个道理。

 

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指南针指着方向

 

而交际需要的便是情商,这也是情感的一种体现。那么我们应该如何去做,才能够掌握情感呢?有句古话久病成医,用在这里的意思就是需要去体验。

体验生活便是一个体验情感,释放情感,使用情感的过程,换句话说,掌控情感就能够掌控自己的生活。

这是一件很容易的事情么?不,没有那么简单,生活很复杂,因为它的本质——情感很复杂,毫不夸张的说一多半的人都不知道情感为何物。

掌控情感,先从掌控自己的情绪开始

情绪四情感的一种外在体现,一个人的情绪会暴露你此时此刻的情感,比如笑说明你此刻高兴,哭说明你此刻悲伤。

 

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图片来源于网络

 

而我们要做到的掌控情感就是掌控自己的情绪,让自己的情感不流露与神情,态度,言语或者是动作。

这时我们就要做到喜怒不形于色,好恶不露于面。我们对一个人或者一件事的对与错,好与坏不要第一时间便表现出来。

讲这些藏在自己的心里,在没有确定的对错之前不要表露出来,甚至有些事情,有些人即使与你的态度相反也不能表露。

当然这并不是虚伪,而是情感的一种运用方式,情感不是一定要流露于言语或者神色,这要视情况而定。

比如你心仪一个人,你可以表现出对她的情感,但是要掌握火候,掌握一个度,而这个度需要自己去衡量。

 

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落日

 

而如果你讨厌一个人,你也不能对他变现出厌恶,或者那种爱搭不理的态度,平和谦虚,不卑不亢才是你应该表露的情绪。

如果你讨厌一个人便表达出对他的厌恶,那么将来在这场生活中吃亏的一定是你,因为你无法掌控自己的情感。

所谓掌控可不是随心所欲而是三思而后行。随心所欲的人固然活的潇洒,活的洒脱。这样的人固然存在,可是那只是小部分人。

就像一句话说的那样,个性是一个奢侈品,不是所有人都能够拥有。如果你有,你固然可以随意表达自己的想法,但这样的人寥寥无几。

前文说到随着年龄的增长,情感变得丰富却也复杂,因为我们所为的依旧是那本性,但是却需要方法,需要武器了。

我们不能高兴便狂笑不止,伤心便放声大哭,这样的情感表达已经不再适用。

《易经》中有这样几句话:大喜易失言,大怒易失礼,大惊易失态,大哀易失颜,大乐易失察,大惧易失节。

 

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家人之间的亲情

 

这些便是因为我们控制不住自己的情感,控制不住自己的情绪,从而导致在这些情况下犯下错误。

最快掌握情感的方法就是人际交往

为何有些人一开始进入生活处处不顺心?因为他们缺乏人际交往的经验,缺乏对情感的掌控以及把握。

有些人在于朋友相处之间,总会过分的高估自己的地位,认为自己对对方做什么事情,说什么话对方都不会接引。

但是往往你却在不经意间便得罪了那个人,或许你知道这个人的底线,认为自己没有越线,但是你却过分的高估了自己在对方心中的地位。

因为这样,你不知道他的底线并不是对你,或者他对你的底线超前很多,因为关系不同,对不同人的底线也是不同的。

 

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不要过分的在意自己,往往过分在意自己的人不是自卑便是极度自我。总是会注意别人怎么看自己。

其实这是一个很傻的表现,因为别人注意你是注意你能给他带来什么好处,而不是你自己想的对你抱着欣赏。

尤其有些人总是自视甚高,感觉自己比对方优越便去教育别人,没人喜欢被教育,也没人认为你高高在上,所以要认清自己,放低自己的身份。

掌控情感的一种方式便是多看,多听,多想,少说话。遇到事情或者人要多听听,多看看,了解这个事情或者这个人,然后多多思考。

三思而后行便是很好的佐证,不要张口就来,言语固然是表达情感的一个方式,但是也是暴露情感的一种方式。

 

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寻找情感真谛的路很漫长

 

祸从口出。逢人只说三分话,未可全抛一片心。这些古老的话语都是前人总结下来的经验,要知道言多必失。

还要一种人,或许是腼腆,在拒绝别人的时候扭扭捏捏,这是不正确的。拒绝便要果断或者委外,扭扭捏捏闪烁言辞别人会认为你在找借口。

有些人回认为直接拒绝多么没礼貌,但是你可以用让人接受的言语和语气,既然你已经决定拒绝,结果是一样的,为什么不干脆点呢?

没有人会在乎你如何在深夜一个人抱头痛哭,也没人在乎你一个人在床上辗转反侧直到天明,所以不要表现自己的凄惨。

 

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生活不止需要一间房子

 

没有人会因此而同情你,相反别人会认为你矫情或者是懦弱无能,甚至会因此而看低你,没人会在意你如何成功,只会在乎你成功这个结果。

相反,也没人会去在乎在失败的过程中做过了哪些的努力,经历了哪些的困难,人们只会注意到你失败了,仅此而已。

人生一世草木一秋,要学会平和淡然,宁静致远,淡泊豁达,这才是情感的升华,肯能有些人认为这样还能叫做情感么?

为什么不能呢?这些也是情感的一种体现,也是一种追逐,这结果是情感,在追逐的过程中也是情感,只是我们看透了,掌控了情感。

看庭前花开花落,观天外云卷云舒。这便是你的态度,你对生活的态度,你对情感的态度,情感源于生活,生活如何决定于你的情感。

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