生理疾病总发作,就是女性的内裤太紧而且不透风

文章来源:健康时报 2020-05-09 11:37

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对于女性,阴道炎,尿道炎,膀胱炎非常常见。其原因之一就是女性的内裤太紧而且不透风。现在的女性内裤,都是紧贴外阴,收紧臀部。

女生们注意了!生理疾病总发作,真正原因竟是它!

不像老一辈人的内裤,多半是这种宽松的四角裤,透风。

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现代女性的内裤一方面存在物理压迫,血流不畅。另外一方面,妇科分泌的体液不能风干,导致菌群失调。鉴于女性生理构造,来自肠道的大肠杆菌比较容易在阴道繁殖,过多则导致炎症。

缓解的办法就是足量喝水,依靠尿液冲刷。另一方面是阴部通风。在比较干燥的情况下,微生物基本处于静止状态。此外,也推荐每日用温水清洗外阴,但是不要冲洗内部。如厕后,从前往后擦,避免过多的大肠杆菌进入阴部。与男士类似,避免久坐。

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夜晚推荐裸睡,至少要把内衣内裤除去再睡。可以穿宽松的睡衣,但是不穿内衣内裤。当然,生理期有所不同。其他的系统炎症也会加剧机体的负担,因此也需要积极的管理。比较常见的是胃炎,鼻炎,咽炎。必要的时候可以重建肠道菌群,尤其是使用广谱抗生素或者腹泻后。一般推荐使用活菌制剂。

我们再说一下男性的泌尿生殖系统炎症问题。男科比较常见的是龟头包皮炎,前列腺炎。这两种炎症都与局部过热有一定的关系。推荐穿比较宽松的内裤,以能够通风为原则。每日用温水清洁龟头及包皮,尤其是冠状沟。避免久坐。足量喝水,推荐每日两升。

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