导致尿路感染成为女性的常见病，日常注意个人卫生保健非常重要

一提起肾脏疾病，大多数人会想到男性。其实不然，女性的一生中，要经历怀孕、生产、哺乳和更年期，这些生理时期更容易增加肾负担。

中国有1亿多慢性肾脏病患者10%会发展为尿毒症

 

随着人们年龄的增长或当身体患有某些疾病如高血压、糖尿病时，可诱发肾脏结构出现损害，肾脏功能减退。当肾脏结构或功能异常≥3个月，意味着患有慢性肾脏病。

中国有1亿多慢性肾脏病患者，其中10%会发展为尿毒症。这些患者中间因为肾炎导致的尿毒症的患者占45%，糖尿病导致的占20%，高血压导致的占17%，也就是说原发性肾脏病以外的疾病所导致的肾脏损害不容忽视。然而，我国人群对慢性肾脏病知晓率却只有25%。

“目前为止还没有一种药物能够完全治愈尿毒症，病患只能靠血液透析、腹膜透析或肾移植来维持生命。相关数据统计，在100万需要透析治疗的患者中，只有44万人接受血液透析。昂贵的透析费用给家庭造成沉重的经济压力和痛苦之外，也给社会医疗卫生事业带来负担，所以一定要重视慢性肾脏病，提高民众对慢性肾脏疾病的认知。”

肾脏疾病与女性息息相关怀孕前建议先做肾脏检查

 

尤其是女性朋友，一生中要经历怀孕、生产、哺乳和更年期，受生理结构特点所决定，有些肾脏疾病较为高发，如：尿路感染、妊娠合并肾病、系统性红斑狼疮等等。

其中尿路感染最为大家所熟知。“女性尿道短而宽，距离肛门较近，细菌易沿尿道口上升至膀胱。加上月经期、绝经期性激素变化、尿道黏膜改变，均有利于病菌定植。这些因素导致尿路感染成为女性的常见病，日常注意个人卫生保健非常重要。”

尿路感染根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染，其中上尿路感染包括肾盂肾炎、肾周围炎、肾脓肿等；下尿路感染包括膀胱炎、尿道炎等。尿路感染早期发现，很容易治愈。但是如果不及时规范治疗，反复尿路感染，治愈则较为困难，更有可能发展为慢性肾盂肾炎甚至肾功能衰竭。

另外，怀孕会增加肾脏病的发病风险，或是加重原本就患有的肾脏疾病。本身有慢性肾脏病的女性在备孕前，应找肾病专科医生进行咨询和指导，严格在医生指导推荐下选择合适的怀孕时机，最大程度的减少威胁母婴健康的风险。如果不清楚自身肾脏健康与否，可做一个肾脏体检，及时发现问题，提高怀孕的安全性。

如何早期发现慢性肾脏疾病？多观察尿液

那么有没有哪种方法可以早期发现慢性肾脏疾病的蛛丝马迹呢？其实观察尿液，定期做尿液检查是一个不错的选择。

 

尿液是慢性肾脏疾病的“窗口”，如果出现以下情况，就需要警惕肾脏病，及时到肾脏病专科医院就诊：

1、尿中泡沫增多，尿液静置一段时间后表面有细小的泡沫且不消散；

2、尿色改变，尿液浑浊呈淘米水样、尿色发红、浓茶色甚至酱油色；

3、尿量改变，正常人每天尿量约为1000-2000ml，尿量过少或过多都提示肾脏可能出现问题。

当然，除了以上尿液的各种变化之外，水肿、腰酸腰痛也都可能是慢性肾脏病的早期症状，生活中应加以重视。特别是有肾脏病家族史、高血压患者、糖尿病患者、长期服用肾脏损害药物患者、其他代谢疾病（肥胖、高血脂症、高尿血症）等等高危人群。

预防慢性肾脏病不仅要调整生活方式，坚持体育锻炼，保持健康体重；规律作息，避免疲劳；放松心情，避免情绪紧张；低盐饮食，均衡营养，还要定期体检，早筛查。须知道，早治疗是可以完全阻断或逆转病情。