文章来源:健康时报 2020-06-17 15:29
1.1、多饮水:多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
1.2、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
1.3、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
借助食指或是中指,按压前列腺腺体;顺肛门于直肠前壁触及前列腺;按照从外上向内下的方向来对前列腺规律按压,同时进行相应的提肛动作;待前列腺炎排除尿口时,要及时小便。在按摩时,要注意轻柔,每次按摩时间在1~3分钟左右,最好是间隔5~7天按摩一次。
3.1、冬瓜海带薏米汤:每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
3.2、车前草糖水:每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
3.3、公英银花粥:蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
1、影响工作和生活:由于炎症的刺激产生一系列病症如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等使患者烦躁不安影响工作和生活。
2、影响性功能导致阳痿、早泄:由于疾病长期未能治愈,各种病症和不适在性交后加重或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激渐渐出现一种厌恶感导致阳痿、早泄等现象。
3、导致慢性肾炎甚至会发展为尿毒症:前列腺炎如不及时治疗可导致前列腺增生,从而对膀胱出口进行压迫使尿液不能完全排空出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底由肾盂肾炎、肾积水等进而发展为肾炎最后发展为尿毒症。
4、导致内分泌失调引起精神异常:正常情况下前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调可引起神经衰弱以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等病症。
1、避免频繁、过度的性生活造成的前列腺明显充血所诱发的前列腺炎。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的手淫频度,定期排放前列腺液,可缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新;如果性生活或手淫过度频繁,则对前列腺不利,容易造成前列腺过度充血,它既是前列腺炎的诱发因素,也可以使治疗效果大打折扣。
2、滥用抗生素也会累及前列腺。抗菌药的不规范使用或滥用已成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见的因素之一。滥用抗生素会大量杀灭体内的正常菌群,造成泌尿生殖系统菌群构成的复杂化,使一些条件致病菌或耐药菌增加,并促使外来菌群的定居、生长及繁殖,这成为前列腺炎诊断和治疗困难的重要原因。
3、避免局部不必要的医疗检查和操作。不必要的、过于频繁的、手法过重的前列腺按摩可能会对前列腺造成一定的损害,也是诱发前列腺炎因素之一。
