肾虚不调理,身体只会越来越差,如何调理肾虚

文章来源:健康时报 2022-01-20 14:46

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  1.黑枣
 
  黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效,有“营养仓库”之称。
 
  2.黑木耳
 
  黑木耳性味甘平,具有补气补肾、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下、痔疮出血、高血压、血管硬化、体虚、便秘等病症。
 
 
  我国医学历来认为黑木耳有滋润强壮,清肺益气,补肾补虚,镇静止痛等功效,黑木耳也是中医用来治疗腰腿疼痛,肾虚气虚,痔疮出血和产后虚弱等病症常用的配方药物。
 
  3.黑豆
 
  黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。
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