气血不足,百病缠身,教你一个十全大补方,可以调和阴阳,大补气

文章来源:健康时报 2022-11-11 20:14

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大家好,我是沈医生。气血不足,百病缠身,今天沈医生教你一个十全大补方,可以调和阴阳,大补气血,不给疾病留机会。

 

有的人身体很虚,抵抗力,免疫力都很差,精神很差,干什么都没力气,经常小病不断,不是感冒头疼了,就是胃口不好了,还容易脖子疼,腰疼,腿疼,手脚没力气等等,就好像身上没有一个好的地方。

 

这个时候一般都是因为气血不正,阴阳不和了。《黄帝内经》里写着:“阴平阳秘,精神乃至“,在气属于阳,血属于阴,所以阴阳不和,气血失调,就会影响到我们全身的功能,导致我们不能精神充沛,没有活力,抵抗力免疫力下降。

 

我们需要让我们的阴阳平和,气血运行正常,可以发挥正常的生理功能,这样才能保持一个健康的状态。

 

今天沈医生就给大家分享一个方子,叫做十全大补汤,也叫做十全饮,十补汤,可以温补气血,调和阴阳,因为是在气血同补的八珍汤基础上增加了一些药物,变化而来的,所以就起名为十全大补汤了。现在有中成药叫十全大补丸

 

十全大补丸的药物分别是人参,白术,茯苓,甘草,川芎,当归,熟地黄,芍药,肉桂和黄芪。

 

人参,白术,茯苓和甘草,是四君子汤的用药组成,可以起到健脾补气,化湿养胃的作用,而且人参可以大补全身元气,甘草还可以调和所有药物的药性,防止药物伤害身体。

 

川芎,当归,熟地黄和芍药,这四味药,是四物汤的组成,可以起到养血补血,调血活血的作用,同时熟地黄还可以滋补肾阴,补养我们的“先天之本“。

 

肉桂可以温通经脉,打通阴阳,黄芪可以温阳补气,这十味药在一起,可以气血同补,调和阴阳,让我们身上的气血可以畅通运行,达到一个阴阳平和的状态。

 

中医讲究“千人千方“,这是因为每个人的体质不一样,所以情况也不一样,我们需要在中医辨证的基础上,根据每个人的情况,来做一些药物的加减和剂量的调整。

 

如果你是寒湿偏重,容易咳嗽,吐清稀的痰,手脚冰凉,这个时候就可以添加生姜,桂枝等等,来温化寒湿。

 

如果出现了,筋骨疼痛,活动不利的情况,出现腰腿酸疼,手脚无力发麻,可以添加独活,牛膝等药物,来养筋活络。

 

如果阴虚偏重,出现了睡觉盗汗,失眠多梦,口干咽干的情况,可以添加一些麦冬,天冬等等滋阴润燥的药物。

 

总之,想要方子的效果好,就需要医生的辨证论治,对方子用药做一些对应的调整,大家不要在没有辨证的情况下随意用药。

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