男人多吃姜防肾虚

中晚年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体羸弱，可以时时含服鲜姜片，刺激胃液分泌，推进消化。鲜姜又不如干姜有强烈的燥性，润泽津润而不伤阴，天天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，接下来将姜片放在嘴里徐徐品尝，让生姜的气息在口腔内分发，连络到肠胃内和鼻孔外。

干姜：医治肾虚阳痿

取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼?(雄鱼腹中雪白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，插足干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精过量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益夺目目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰惹起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、萎顿等。

不外，姜性辛温，只能在受寒状况下应用，且用量大了很大概破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便枯燥等阴虚火旺症状，就不切合用姜了。